Mina 30 dagar är över
Jag känner mig stolt, lyrisk, smått euforisk, lite "Gunde Svanisch" (ingenting är omöjligt), för jag har precis klarat av att göra plankan i 5 minuter!
När jag startade denna utmaning för 30 dagar sen, sa jag att det måste vara totalt omöjligt att göra plankan så länge. Herre gud vad jag skakade i hela kroppen av bara 20 sekunder...
Men nu har jag gjort det och är stolt som en tupp!
Jag kommer fortsätta med plankan även i fortsättningen, för jag vet att det är bra för mig att stärka bålen, men ett par minuter om dagen kan räcka :-)
Kommentarer
Postat av: Den där Victoria
WOW!!! Heja dig!
Kram kram
Postat av: Pauline
Herregud........! Jag klarar en minut sen skakar jag, dags å träna lite kanske!!
Svar:
Helena Nygrund
Postat av: Tina
Woooow så jädrans duktig du är, helt klart impad. Själv faller jag ihop som en padda efter en minut. Kramisar Tina
Svar:
Helena Nygrund
Postat av: Aga
BÄSTA!!!!! Grattis! 😘
Svar:
Helena Nygrund
Trackback
